ممارسة الرياضة. تناول فيتامين D والكالسيوم أثناء وبعد العلاج لتقوية العظام وذلك لان مرض فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي الي مرض هشاشة العظام. تناول اللفت والخضروات بشكل عام ولكن ينضح الاطباء الاكثار من تناول اللفت المطبوخ وذلك لانه غني بمكونات وعناصر مفيدة للغدة الدرقية. مضغ الطعام ببطئ. جمعنا نبحث بالطبع عن الصحة والوقاية من الامراض والمشاكل المختلفة التي تعرض الانسان للعديد من المتاعب، وفي هذا المقال من خلال موقع احلم جمعنا لكم العديد من المعلومات المهمة والمفيدة حول خمول الغدة الدرقية التي تسبب الكثير من المشكلات والاعراض للجسم بالاضافة الي اسباب حدوث خمول الغدة الدرقية وكيفية علاجه والوقاية منه بطرق فعالة ومضمونة بإذن الله، نتمني للجميع دوام الصحة والعافية.
سقوط الشعر وتقشر الجلد وجفافه؛ كثير ما يرتبط تساقط الشعر غير المبرر بالغدة الدّرقية، ونقص إفراز هرمون الغدة يسبب تساقط الشعر من الرأس والحاجبين أيضاً، إضافة إلى أن الشعر يصبح جافاً وخشناً. ب طءٌ في التفكير والتركيز، وعدم القدرة على الاستنتاج. ضعفٌ في العضلات، وصعوبة حركتها بشكلٍ جيدٍ؛ وحتى إن المريض بقصور الغدة الدّرقية يواجه صعوبة في الصعودِ على السلالم وصعوبة وصول الذراع فوق الرأس. بطءٌ في نبض القلب، وحدوث اضطرابات في دقاتِ القلبِ، وتورمٌ في العنق واختلاف في الصوت والشخير عند النوم بسبب انتفاخٍ في العنقِ. وخز في أطراف القدمين والأصابع، وآلام في المفاصل. عدم انتظام في الدورة الشهرية. المضاعفات تورّم الرقبة والذي يؤثّر على المظهر الخارجي، مع مواجهة صعوبة في البلع وتناول الطعام. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وزيادة معدل الكولسترول الضار في الدم. الإصابة بالاكتئاب وكثرة النسيان. علاج الغدة الدرقية العلاجات الفموية: يتم إعطاء المريض علاج عن طريق الفم لزيادة نشاط الغدة الدرقية أو إبطاؤه، ولكن في بعض الأحيان النشاط المفرط للغدة الدرقية ينتهي دون علاج، وذلك عند انتهاء الالتهاب المسبب لزيادة انتاج الهرمون.